Mathilde Derval : portrait d’athlète et préparation hivernale avant les Championnats de France seniors
Un portrait tourné lors du stage du collectif RESPECT
Lors du dernier stage de la fondation RESPECT, qui a réuni l’ensemble du collectif pendant plusieurs jours, nous avons pris le temps de réaliser une série de portraits pour mieux découvrir les athlètes qui composent l’aventure.
C’est à cette occasion que nous avons tourné cette vidéo avec Mathilde, revenue sur son parcours, son arrivée au sein de RESPECT et sa vision de son projet sportif.
🎥 Découvrir le portrait de Mathilde :
Quelques semaines après ce stage, nous sommes retournés vers elle pour prendre des nouvelles de sa préparation hivernale et comprendre comment elle aborde le début de la saison 2026.
Une préparation hivernale axée sur le travail de fond
Durant cette période, Mathilde a orienté son travail vers un gros travail de fond en course à pied, avec l’objectif de construire une base solide avant d’augmenter progressivement l’intensité.
« Durant ma saison hivernale, j’ai pu faire un travail de fond beaucoup plus basé sur la course à pied. »
Le choix a été fait de ne pas intégrer de séances de VMA dans un premier temps, afin de privilégier la construction physique. Les séances plus intenses sont revenues progressivement à partir de janvier 2026, notamment avec la reprise des entraînements UTS pour préparer l’arrivée de la saison senior.
Un hiver positif et sans blessure
L’hiver a aussi été marqué par sa participation à l’événement des Étoiles du Sport, une expérience qui lui a permis de faire le plein de motivation pour la saison à venir.
Sur le plan physique, la préparation s’est déroulée dans de bonnes conditions : aucune blessure, ce qui lui a permis d’enchaîner les cycles d’entraînement et de poursuivre le travail engagé la saison dernière.
Les premiers signaux sont encourageants. Les sensations et la progression se sont déjà ressenties lors des premières compétitions, notamment le Trophée de Noël et les Championnats de France de l’an dernier.
« Je vois quand même de la progression, et ça s’est vu sur les premières compétitions. Je suis plutôt fière du travail réalisé. »
Prochain objectif : Championnats de France Seniors
La saison 2026 s’annonce donc avec de l’ambition. Mathilde espère notamment se rapprocher d’un Top 8 sur les Coupes du monde, tout en visant également des podiums.
Mais avant cela, un premier rendez-vous arrive très vite : les Championnats de France seniors, du 13 au 15 mars à l’INSEP.
Une première échéance importante pour lancer la saison.
« J’ai hâte que la saison commence. »